Украинский спортсмен Верняев выиграл серебро Чемпионата Мира

Лидер сборной Украины по спортивной гимнастике завоевал серебряную медаль чемпионата мира, который завершился в Монреале. В своем коронном упражнении на

Читать далее

MFT 28: День 3

Как и каждое утро, тренировки в MFT28 это тренировки на строительство массы. Большинство упражнений требуют повторения в диапазоне 8-12, но помните, что отказ должен быть вашим первым приоритетом. Если вы обнаружите, что вы можете выполнить больше, чем 12 повторений, продолжайте выполнять.

Читать далее

MFT 28: День 2

Прежде чем вы начнете тренировку, разогрейте свой организм, сделайте динамическую растяжку или легкое кардио. Разминка подготовит ваше тело к более тяжелым нагрузкам, улучшит кровообращение, разогреет мышцы и смажет суставы.

Читать далее

Украинская теннисистка одержала историческую победу на Wimbledon-2017

Вторая ракетка Украины Леся Цуренко одержала блестящую победу во втором круге Wimbledon-2017, которая стала для нее исторической. Наша теннисистка обыграла швейцарку Викторию Голубич и впервые в карьере вышла в третий раунд Открытого чемпионата Великобритании.

Читать далее

Мужская сборная Украины по волейболу выиграла Евролигу

Победой сборной Украины по волейболу завершился сегодня в Дании финальный турнир Евролиги 2017 года. В решающем матче подопечные Угиса Крастиньша встречались с представителями Македонии.

Читать далее

MFT28: Вступление

Разве возможно трансформировать своё тело за 28 дней? Да, черт возьми, вполне возможно, но ты должен выложиться на все 100. MFT28 — это продвинутый, требовательный, высокой интенсивности фитнес-план. Он будет шокировать вас новыми упражнениями, сердце будет выпрыгивать от гигантских сетов, и методы, которые вы никогда раньше не пробовали. Он будет трясти вас, ломать вас и переделывать вас. Это поможет вам сжечь жир, нарастить мышечную массу, и стать лучшим. Пришло время, начнем!

Читать далее

В Киеве пройдет футбольный матч между ветеранами сборных Украины и Грузии

Зрители смогут увидеть в деле Мирона Маркевича, Владимира Езерского, Каху Каладзе, Георгия Деметрадзе и других.

Читать далее

Украинка выиграла золото на этапе Мировой серии по синхронному плаванию

Украинка Анна Волошина завоевала золотую награду на четвертом этапе Мировой серии по синхронному плаванию, который принимает канадский Торонто. Волошина показала лучший результат в технической программе в соревнованиях солисток.

Читать далее

В Киеве прошел Чемпионат Украины по ММА (29.04.2017)

На выходных в Киеве прошло зрелищное событие в мире спорта — чемпионат Украины по смешанным единоборствам ММА. В турнире, который буквально превратился в массовую рубку за призы, принимало участие около 150 спортсменов из 17 областей нашей страны.

Читать далее
Translate »
error: Использовать материалы можно только с разрешения администрация