Рецепты: «Куриные рулеты с сыром и зеленью»

Куриное филе — это универсальный продукт. Количество блюд и способов приготовления просто безгранично. По своим свойствам белое мясо является очень полезным, особенно для тех людей, которые занимаются активно спортом. И как один из вариантов приготовления куриного филе мы предлагаем вам наш рецепт куриных рулетиков с сыром.

Для этого блюда нам понадобится:

  • Филе куриное 500 г.
  • Сыр твердый ~ 200 г.
  • Зелень (по-вкусу)
  • Специи
  • Нитки (что бы «связать» рулеты)

Куриное филе промыть под проточной водой. Очистить, разделить на большие кусочки. Эти кусочки отбить, как для отбивных.

Сыр нарезать прямоугольниками. Помыть и мелко нарезать зелень.

На отбитый кусочек филе положить сыр и зелень. Завернуть как блин.

Для того чтобы, рулет не распался во время готовки, аккуратно связываем его ниткой.

Берем форму (или деко) для запекания и застилаем деко фольгой. Добавляем немного подсолнечного масла. И выкладывает рулетки в форму.

Перед приготовлением духовку разогреть. Не забудьте добавить специи и отправляем все в печь. Готовится примерно 20-25 минут. Подавать можно с гарниром. Приятного аппетита.

Тема для обсуждения

Добавить комментарий

Расскажи друзьям
Translate »
error: Использовать материалы можно только с разрешения администрация